こんにちは![]()
日曜日の今日は「それなりに走る練習になるコース」をと
五色台の外周を回るライドをしました![]()

アップダウンが多く、本気で走るとそれなりにしんどいコースです![]()
案の定、長い登りでは置いてきぼりに・・・![]()
それでも「大きく遅れまい」と頑張って追いかけました![]()

シンドイ思いをした後はカフェで一息![]()
いつもの「珈琲松尾」さん![]()
糖質制限しているので、エネルギー切れ![]()
補給のため糖質が取れるホットケーキをいただきました![]()
糖質っておいしいですね![]()
年齢を重ねると筋力は低下していきます![]()
これからも楽しんでいくために頑張って走りますよ![]()
次回もたくさんの参加をお待ちしています![]()
臨時休業のお知らせ
1月19日(月)~21日(水)は展示会とセミナー参加のため
臨時休業となります。
お客様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします![]()





















