ご訪問ありがとうございます。
小田原南足柄カウンセリングSUNの宮﨑です。
先日、またお一人『自己回復カウンセリング６回コース』を終了されました。
今は、以前よりカウンセリングに行ってみようかな・・と、
自然に思ってくださる方が増えている感じがします。
ネットを検索して、来てくださる方がほとんどです。
新しい出逢いにいつも感謝です(^-^)
カウンセリングは、時にはこころがちょっぴり苦しくなったりします。
こころの成長痛とも言われます。
筋肉を強く柔軟にするために、トレーニング、休養、栄養が必要なように、こころの筋肉を強く柔軟にするためにも、トレーニング、休養、栄養が必要です。
そして時には、筋肉痛になったり、成長痛があることも・・・。
なので、あくまでもその方その方のペースが大事になってきます。
自分の理想のように、なかなか変化が感じられないと、焦ったり、自己嫌悪に陥りそうになったりします。
なので、一人きりで頑張るのは難しいのです。
こころの筋肉を強く、柔軟にしたいな・・と思ったら、遠慮なくサポートを受けてほしいなと思います。
頑張るだけではなく、適切な栄養、休養がとっても大切になってきます。
そして、自分に優しくです(^-^)
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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※自分自身のこれからについてや家族関係、人間関係の悩み、不登校・ひきこもりなど、様々な角度からサポートさせていただいています。
プライベートスペースでゆっくりお話を伺います。
当カウンセリングルームは神奈川県西部にあります。
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『不登校・ひきこもり 家族のためのホッとstation』 ～自由に自分の気持ちを話す家族会です～
毎月第２(土)に開催しています。
お気軽にどうそ、ご参加お待ちしています。（受付中）
ここで、こころに余白を少しでも作って、毎日の生活を大切に過ごしていける自分になっていけたら・・・と思っています。
【不登校・ひきこもり 家族のためのホッとstation】
●日時：2022年11月12日(土)14時ー16時(毎月第2土曜日)
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最後までお読みいただきありがとうございます。
カウンセリングSUN/心理カウンセラー 宮﨑 真由子でした。
