喉にとって…～☆

本来の声＆心で楽に楽しく♪がコンセプト

新潟長岡を拠点に活動している

❮LLCコズミックネイチャー❯ナチュラル·ボイス☆olive.倉田です。

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（エネルギーカラーやエネルギーの形から視る）

・・ライフコーチング

・・メンタルコーチング

・・起業コーチング

・・企業アドバイス、コーチング…等々

心を軽く、笑顔溢れる毎日を送る…そんな何気ない事が幸せ♪なんて思っています。

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毎日暑い！

暑いね～  が挨拶代わりになってるね。

この暑さの中、冷たいものを摂ることも多いと思うけど

声を使う仕事の人は

凄く冷たいのは喉にとってはNGだよ～

特に仕事の直前はね。

歌う前、プレゼン前、司会前、講義前、セミナー前…etc.

他にも、喉にとってNGな物って結構あるんだよ。

凄く冷たいの逆で、凄く熱い物

お茶類…特に烏龍茶

乳製品…牛乳、ヨーグルト、ヤクルト…etc.

アルコール…特に炭酸系

メロン、柑橘類、長芋や山芋、キャラメル

……etc.

喉がイガイガしたり、ベタベタする原因になるよ。

いい機会なので、以前にも書いたボイスシリーズを

次回から書いてみようかな～

ボイスの為のメンタルやら色々とね。

今日もありがとう～☆

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２３日・・・千秋の森、信濃川沿いの公園、１０:００～ 

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