❮合同会社コズミックネイチャー❯ナチュラル･ボイス☆olive.
トータルボイストレーナー
シティジアンセラピストの倉田です。
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前回の記事…たけだファームの記事だけど
最後に書いた❮選択❯
人生の中の選択。
これって、日常の何気ないことも
小さいことも大きいことも
もちろん自分の中のこともね。
ぜ～んぶ！そうだなぁと思う今日この頃。
自分の中
思いや考えもそう。
考える時もいろんなことが浮かんで
そして選択。
その選択の先ね。
思い込み、思考癖があると…
そこから離れられないから
堂々巡りする時もあるかも。
どうして？
なんで？
…となった時に
そこに思い込みや思考癖が潜んでないか…
もしかしたら
潜んでいることも気付かないかもしれないけど。
ただ、考えることが好きだったり
考え過ぎたり。
セッションで『～が分からないんです』という方の多いこと。
まずは、分からないと思う自分を
そのまんまを認めちゃえばいいわけで
認められないから
どうしてなのか？と探そうとする。
探したって分からないことだってある。
自分のことを完璧にわかってる人なんているのかな～？と。
完璧なら、全て上手くいってるはずだから。
生まれてきたということは
まだ分からないことだらけ…だからじゃない？
どんなに有名な人だって完璧じゃなくて
何かしらあるんじゃないかな。
…と、私がこう言い切っちゃうのもなんだけどね。
分からないことがある場合
それを考えても分からない場合
それをその時は、まんま受け入れればいいだけで。
いずれ分かる時がくる。
前は、よく分からなかったけど
今やっと腑に落ちた！ってなることってあるよね。
その時が来るまで待つのもありだよ。
考え過ぎたり、人はこうなのに…と比較して
出来上がった自分の中での一般論。
そこに当てはまらないとダメ～みたいな。
自分をダメ～てインプットするより
あるがままを受け入れて待ってみる。
今日もありがとう～☆
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