この時期みなさまお疲れの方が多いですね
季節の変わり目、年度切り替えで多忙のストレスなどなど…
身体がキツくてしょうがない
寝ても疲れが抜けない
だんだんそうなってくると身体の弱いところに何かしら症状が出やすくなってきます
免疫力も落ち、風邪をひきやすくなったり頭痛、肩こり、むくみ、胃腸障害、肌荒れ
そうなる前に是非予兆に気づいてほしい！
最近イライラするとか身体が冷えやすいとか何かしらサインが有るはずです
サインに気づいたら、できれば休息をとるのがよいですが…
プラス
エステに行ってゆっくり癒やしの時間を過ごす
自然に触れながら散歩をしてみる
上手に心や身体のサインに気づいて手当てをすることで、心も身体も健やかにやっていけるのではないでしょうか？
思い当たる方は是非ご連絡くださいませ
癒やしの一時をご提供いたします
小さな
プライベートサロン
「オリーブと月」
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