癒やし

癒やし


日々忙しくしていると、自分の心や身体の変化に鈍感になってしまうことがある…


心が苦しかったり、身体が重だるかったりしても気のせいにしてしまう


そんなことを繰り返していると心も身体も凝り固まり硬くなっていく


そうなる前に自分に癒やしの時間をつくってあげて



自然に触れたり
そっと静かな時間をつくったり
人の手を借りるのも時として大事


癒されることでいろんなものが柔軟になってエネルギーが湧いてきます


癒されてみんなHAPPYになりましょう♡

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