ダイエット

今年の秋、太った？ ブログネタ：今年の秋、太った？ 参加中

まだまだ体重減少は止まりませんよ！！

あんなに何をやってもだめだった私。

結婚して18年、つもりにつもった体重18キロドクロ

今、7キロ減。

毎日やっていること。

腰フリ→好きな曲3曲分くらい

ブートキャンプで覚えた腹筋→100回

腕立て伏せ→20回（できないから汗）

カロリー気にして朝昼はわりと普通に、

夜は低カロリー、高タンパクな物を少し。

私には秋なんて関係ないグー