一回で キュッと小顔に！全身のゆがみを整える美容矯正サロン☆東京

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顔に歪みがあると
負担が大きい側に
たるみ、しみ、シワなどのトラブルが
集中している事があります

顔の歪みは
顔だけに問題がある訳ではなく
身体にも連動する歪みが必ずあります。

見た目の問題や
顔の老化に強く影響する歪みですが
健康維持にも深い関りがあります

脳から背骨の中を枝分かれしながら
通って伸びている神経が
歪みで圧迫されてしまうと

体内に取り込める酸素や栄養が少なくなり
血液循環の流れや
老廃物の排出が悪くなります。

こういった歪みで圧迫され
バランスを崩してしまった神経の働きを
正しく機能させることで
内側から

健康に美しくなってくことができます

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ココロも身体も元気になると、自然と本来のあなたが輝きを増して、美しくなっていきます。

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ダイエットの効率を上げる

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そろそろダイエットを始めようとする人が
多くなってくる季節です

身体に歪みがあったり
コリでガチガチだと
なかなか思うような結果が出てきません。

コリが酷いと

リンパや血流が悪くなるので
体に老廃物が溜まりやすくなります。

すると、体に余分な水分が溜まってむくみとなり
脂肪とコリでミルフィーユ状態に
なってしまっている事があります。

この冷たく硬いミルフィーユをほぐして
老廃物をしっかり流せるようにしておくことが
大切です

また、歪んだ状態で運動をすると
歪みがさらに悪化してしまい
ケガや痛みの原因となりますので
注意が必要です。

年齢が上がるにつれて
基礎代謝が低下していくので

今までと同じ生活をしていたら
誰でも太りやすくなっていくもの

なので基礎代謝を低下させない対策を
しておきましょう

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身体から本来の自分へ還る

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ココロや体に不調があるのに
未来を楽観的に描くのは難しいです。

集中力や根気がなければ
例え大好きな事でも続けられず
その結果、自己肯定感が下がっていきます。

ですが健康な人は
将来の展望を明るく考えられる
と言う傾向があるんだとか。

まあ、当たり前ですよね

快適に生きやすくなるには
まず身体を心地よく整えておく事が大切です。

身体が元気になれば
本来の自分の力が発揮されます

すると、驚くほど良いことが起きる様になったり
素晴らしい人が周りに集まってきたり
タイミングが良くなってきたり

良いスパイラルが生まれてきます

身体の疲労をきちんと取り除いて
常に良い状態に整えておきましょう。

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買いかぶり過ぎってもんです

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https://www.tokyodisneyresort.jp/tds/attraction/detail/246/

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ディズニーのアトラクションで
亀が相談に乗ってくれるやつ知ってますか？

youtubeを徘徊している時に
ドはまりして
次から次に見まくってしまいました。

亀のユーモアにあふれる回答や

時に、物凄いツンデレだったりする

会場イジリが

絶妙なんですよね

んで、同じく大ファンだと思う言う友人と

盛り上がりました。

・私は、浦島と言うのですが、もしかして

私が助けた亀ですか？

・彼が薄毛なんですけどどうしたらいいですか？

・仕事に行きたくないのですが

どうしたらいいですか？

・おっぱいが大き過ぎて

かわいいブラジャーがなくて困ってます

とかとか

質問する側も「おい、仕込んできたなっ」って感じで

一度見たらやめられなくなっちゃいまして

あの亀は声優がやってるのかな？

マニュアルがあるとしても
あれだけ、面白く回答できるのは凄いよね。

と、亀を称えていたら

「レナちゃんなら、あの亀出来るよ！
その鋭いツッコミと、お笑いのセンスで」

と言われました。

いやいやっ！絶対無理だよ。
買いかぶりすぎやっ

とか、なんとか言いながら
まんざらでもないアタクシであった。

亀から学んで

もっと面白くなろうと心に誓いました。

いつか本物に会いたい↓

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股関節の柔軟性が大切

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リモートワークの影響で
運動不足になっていませんか？

歩かない生活になって
股関節が使われないと
どんどん柔軟性を失っていきます。

股関節の近くには
リンパ管などが集まっているので

股関節が硬くなってしまうと
老廃物が流れにくくなり
むくみが停滞し
代謝が落ち
セルライトがつきやすくなります

腰幅が横に拡がってしまったりして
見た目にも影響が出てきます

骨盤が引っ張られてしまうと
内臓下垂などにも影響し

老化や不調を招く原因になりますので
運動不足に気を付けて
股関節の柔軟性を失わない様にしましょう。

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精油を取り入れて、快適な毎日を

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慢性的な疲れを解消する間もなく
翌日を迎える

この繰り返しだと
どんどん疲労が蓄積されてしまいます。

疲労や老廃物がミルフィーユ状態になる前に
先手を打っておきたいもの

そんな時は

精油の力を借りてみてはいかがでしょう？

アロマセラピーは
自然の植物の香りを使った自然療法で

ただ良い香りと言うだけでなく
驚くほど

心と体に効果的な成分を含んでいます。

筋肉の炎症やコリを静めてくれる作用

免疫力を上げる
ホルモンバランスを整える
殺菌作用　鎮痛作用などなど。

アンバランスに傾いてしまったココロと身体を
正常に戻し、健康な状態へと整えてくれます。

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全身に影響を及ぼす、首コリ

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スマホをのぞき込む姿勢が長いと
首のコリが悪化してきます。

上部頸椎にコリがあると
自律神経に悪影響が出るので
注意が必要です

首が硬くなってしまうと
顔への栄養が届きにくくなり
頭部の老廃物なども排出されにくくなる
と言う悪循環になっていきます。

首の前面には甲状腺があるので
ホルモン分泌にも影響があります

olinでは
まずはうつ伏せで
徹底的に首の後ろ側を緩めていきます。

そして仰向けの状態でも再度
首を緩めます。

ダブル処方？！で
首のコリを解消させていきます

肌の為にも
健康の為にも
首コリを改善しましょう

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肌サイクルの正常化

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紫外線が強くなってくると気になるのが

シミなどの肌のダメージ

日傘、サングラスなどで
保護する事は必須ですが

肌のターンオーバー（新陳代謝）が正常だと

例え、多少紫外線を浴びても

シミの元となるメラニン色素が
角質と一緒に剥がれ落ちるので
シミができにくいのです

ですが、このターンオーバーが遅いと

角質が剥がれきれずに肌がくすみ

メラニン色素がいつまでも肌の表面に残るため
シミやソバカスが肌表面に現れやすくなります。

この逆で、早すぎる場合

角質が未熟で肌の保湿力がキープできずに

敏感肌となりやすく

紫外線のダメージも

受けやすくなります。

これからますます紫外線が強くなってきますので
頭蓋骨の呼吸を取り戻し
正常なターンオーバーを

骨から！！！

取り戻していきましょう

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リモートワークで不眠

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リモートワークになって
喜んでいる方が大半だと思うのですが

仕事が終わっても
リラックスモードに切り替わらない
と言うお話も聞きます。

確かに
景色がずっと変わらないので
オンとオフの切り替えが難しいですよね。

このリラックスモードへの切り替えできないと
仕事の延長のまま
いろんな事を頭で処理しようとしてしまい
脳がオーバーワークで疲労を起こしてきます。

常に緊張状態が続いていると
不眠や寝つきが悪くなります。

そして熟睡できないと、
脳は十分な休息が出来ずに
自律神経のバランスが乱れてきます。

自律神経のバランスが乱れると
さらに、オンとオフの切り替えが難しくなり
悪循環のスパイラルへ突入していきます。

寝る前に
ラベンダーの精油を頭頂部に垂らしたり

ペパーミントを鼻から吸い込むと
頭の中に冷たい風がスーッと通って

スッキリしてきます。

シダーウッドは頭のモヤモヤを解消して

安眠効果があります。

熟睡できる事は
健康づくりに大切です。

ぜひ精油もご活用ください。

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健康は美の始まり。美も健康の始まり。

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身体のどこかに痛みやコリがあって
それを何とかしたいと、ケアをスタートし

その痛みから解放される事には
小顔が定着しています

顔や、身体のコンプレックスを解消したいと
ケアをスタートし

それらが消えていくと
どんどん健康が底上げされ
エネルギッシュになっていきます

ケアを始める前のお悩みは
皆それぞれなのですが
行きつく先は、みんな一緒で

健康で、美しくなっていきます

深いリラクゼーションを堪能しながら
身体の内部まで、しっかり歪みを整え
痛みや辛さを緩和させていきます。

ココロも身体も癒されると
美と健康が手に入ります

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