ダイエットの効率を上げる

1回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で

あなた史上最高の小顔に！

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そろそろダイエットを始めようとする人が
多くなってくる季節です

身体に歪みがあったり
コリでガチガチだと
なかなか思うような結果が出てきません。

コリが酷いと

リンパや血流が悪くなるので
体に老廃物が溜まりやすくなります。

すると、体に余分な水分が溜まってむくみとなり
脂肪とコリでミルフィーユ状態に
なってしまっている事があります。

この冷たく硬いミルフィーユをほぐして
老廃物をしっかり流せるようにしておくことが
大切です

また、歪んだ状態で運動をすると
歪みがさらに悪化してしまい
ケガや痛みの原因となりますので
注意が必要です。

年齢が上がるにつれて
基礎代謝が低下していくので

今までと同じ生活をしていたら
誰でも太りやすくなっていくもの

なので基礎代謝を低下させない対策を
しておきましょう

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ココロも身体も元気になると、自然と本来のあなたが輝きを増して、美しくなっていきます。