一回でキュッと小顔に
「顔はケアしているのに、首の横ジワが深くなってきた」「うつむいた時の二重あごが定着してしまった」など、老け顔 首のシワに関するお悩みは、年齢を重ねるほどに切実になりますよね。
首の皮膚は顔の皮膚と繋がっているため、首のシワは年齢を最も顕著に示す要素の一つです。スキンケアや美容医療に頼る前に、一度立ち止まって、そのシワの原因が姿勢にあることを考えてみませんか？
ストレートネックやスマホ首といった姿勢の歪みが、いかに首のシワやフェイスライン たるみを悪化させているかを解説します。頭蓋骨の歪みを整え、頭の重さをスッキリ軽くすることで、老け顔 首のシワの根本原因をリセットする方法をお伝えします。
老け顔・首のシワは姿勢で決まる！
老け顔の原因、首の横ジワや縦ジワ
首のシワは、大きく分けて皮膚の老化によるものと、構造的なシワの2種類があります。
- 横ジワ（構造的）：主にうつむく姿勢や合わない枕など、皮膚が常に折りたたまれることで深く刻まれます。
- 縦ジワ：首の前面にある薄い筋肉、広頚筋の衰えや過緊張によって生じ、フェイスラインのたるみにも繋がります。
特に、構造的なシワは、ストレートネックなどの骨格の歪みを改善しないと、どんな高価なスキンケアや美容医療でも後戻りが早いという特徴があります。首のシワは、まさに体が発する「姿勢が悪いですよ」というサインなのです。
ストレートネック 首のシワや二重あごを悪化させる構造的要因
ストレートネック（スマホ首）は、老け顔 首のシワを悪化させる最大の構造的要因です。頭部が本来の位置よりも前方に突き出ると、以下の問題が起こります。
- 皮膚のたるみ：首の前面の皮膚が緩み、顎下のたるみや二重あごの原因となり、横ジワが深く刻まれます。
- 筋肉の緊張：猫背や巻き肩により胸郭が縮こまり、首の皮膚が下に引っ張られる力が強くなります。
この歪みを放置していると、常に首の皮膚に負担がかかり続けるため、スキンケアだけを頑張っても効果が出にくいのです。
枕の高さや紫外線対策
常に注意を促すのが、日常の環境要因です。
- 紫外線対策：光老化はコラーゲン・エラスチンを破壊する最大の原因であり、首専用の日焼け止めによる紫外線対策は必須です。
- 枕の高さ：高すぎる枕は、寝ている間ずっと首を圧迫し、横ジワを深く刻む原因となります。立っている時と同じ自然な頸椎カーブを保てる高さに調整することが重要です。
これらの生活習慣を見直すことが、美容矯正の効果を長持ちさせる土台となります。
フェイスライン たるみ、二重あご解消に効く広頚筋ストレッチ
フェイスライン たるみや二重あご解消には、広頚筋（首の前面の筋肉）の緊張を緩めるストレッチが有効です。広頚筋は表情筋と繋がっているため、ここをケアすることで、顔全体の印象もスッキリします。
広頚筋ストレッチのポイント
鎖骨から顎に向かって、手のひらで優しくさするようにマッサージし、その後、顎を斜め上にゆっくり引き上げながら首の前面を伸ばします。痛みを感じない程度の優しい力で行ってください。
スキンケアや美容医療だけでは限界がある構造的なシワ
スキンケアや美容医療（ハイフ、糸リフト、ヒアルロン酸注入など）は、確かに即効性があり有効な手段です。しかし、ストレートネックが原因で首の前面が常にたるんでいる状態の場合、施術後の後戻りが早くなる可能性があります。
スキンケアは皮膚の弾力に、美容医療は皮膚の深部にアプローチしますが、骨格の歪みという構造的なシワを根本的に治すためには、骨格からのアプローチが必須なのです。
老け顔・首のシワをリセット！
ストレートネックを改善し首の前面のたるみを解放
olinの美容矯正は、ストレートネックの改善を最重要課題の一つとしています。頸椎のカーブをソフトな手技で取り戻し、頭部の位置を正しい軸に戻すことで、首の前面にかかっていた皮膚のたるみや負担を根本的に解放します。
頭蓋骨の歪みも同時に整えることで、頭の重さをスッキリ軽く感じられるようになり、首周りの筋肉の緊張も解放されます。
骨格からのアプローチで老け顔の原因を根本リセット
骨格からのアプローチを通じて、老け顔の原因を根本からリセットします。顔と首の歪みを同時に解決することで、たるみを引き上げ、シワをできにくくする、優しい印象の小顔に整えます。
歪みが整うことで、顔全体のバランスが改善し、フェイスラインがシャープになり、二重あごの解消にも繋がります。
顔と首の歪みを同時に解決しシワをできにくくする
顔の皮膚と首の皮膚は一枚で繋がっているため、顔の歪みと首のシワは切り離せません。頭蓋骨の歪みと頸椎の歪みの両方を整えることで、顔と首の皮膚を内側から引き上げ、シワをできにくくする体づくりを行います。
施術後の後戻りを防ぐ正しい姿勢と枕の選び方
老け顔 首のシワの改善には、施術後の後戻りを防ぐための習慣化が不可欠です。私たちは、お客様一人ひとりに合わせた正しい姿勢（座り方、立ち方）と、首のカーブに合った枕の選び方を丁寧にご指導いたします。
日々の習慣を見直すことで、整った骨格の状態を維持し、美容矯正の効果を最大限に長持ちさせることができます。
老け顔 首のシワ対策は美容医療と美容矯正の併用が有効
もし、深く刻まれた横ジワに対してヒアルロン酸注入などの美容医療を検討されている場合、その土台づくりとして美容矯正を併用されることをお勧めします。歪みが整った状態で施術を受けることで、施術後の効果がより長持ちし、美しい状態をキープしやすくなるからです。
老け顔 首のシワを根本からリセットするトータルケア
老け顔 首のシワの原因は、加齢だけでなく、ストレートネックや枕といった日々の習慣からくる構造的な歪みにあります。
美容矯正olinは、頭蓋骨の歪みを整え、頭の重さをスッキリ軽くすることで、首への負担を軽減し、優しい印象の小顔に整えます。老け顔 首のシワでお悩みの方は、ぜひ一度、olinの骨格からのトータルケアをお試しください。
お客様からのご感想
★お客様の声｜一回でキュッと小顔に！全身のゆがみを整える美容矯正サロン☆東京
本気で根本改善したいあなたへ
美容矯正 olin（オーリン） は、
今年で19年を迎えるサロンです。
長年の経験と実績をもとに、多くのお客様のお悩みに寄り添い続けてきました。
「一度で変化を感じた！」
「長年の悩みがなくなった！」
そんな嬉しいお声を多数いただき
全国から多くのリピーター様に
ご来店いただいております。
根本から美しくなりたい方は
ぜひ一度ご相談ください。
あなたのお悩みに寄り添い
理想の姿へ導くお手伝いを
させていただきます