長年続く首こりを繰り返さない身体へ

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これまでに何度整体やマッサージに通っても症状が改善されず、治すことを諦めていませんか？

また、つらい首や肩の慢性的なこりに加え、目の奥が重い、頭痛やめまいがひどい、よく眠れないなど、全身の不調にお悩みかもしれません。

しかし、美容矯正では骨格から整えることで、身体の土台から首こりを改善し、首コリを治すとメリット沢山あります。

首こりの原因と、繰り返さない身体へのアプローチ

この記事では、まず首こりの根本的な原因について解説します。つらい首こりはなぜ起こるのか、そしてなぜ一般的な施術ではなかなか改善されないのか、その理由を一緒に見ていきましょう。

慢性的な首こりが引き起こす不調

肩から背中にかけて痛みやだるさ、違和感を覚える首こりですが、肩こりと合わせて多くの人が悩んでいる症状です。特に近年は、スマートフォンやパソコンの長時間使用が原因で悪い姿勢が続き、首こりを訴える人が増加しています。最初は疲労が溜まった時だけだった症状が、次第に慢性化し、常に痛みや張り、だるさを感じるようになる方も少なくありません。

首にはたくさんの神経が通っているため、症状がひどくなると、凝りに加えて頭痛やめまい、さらには睡眠障害などを引き起こしてしまうこともあります。

このような状態を避けるためにも、早めに首こりの原因を突き止め、適切なケアを受けることが大切です。

なぜ首こりは改善しづらいのか

多くの整骨院や整体院、整形外科では、首周りの筋肉だけにマッサージや電気を流すような施術を行う傾向にあります。しかし、残念ながらこれだけでは一時的に痛みを止めることはできても、根本的な改善にはならないため、すぐに痛みがぶり返してしまうことがほとんどです。

首こりの本当の原因が、痛みを感じている首そのものにないケースが多いからです。痛みのある部分だけを施術しても、根本原因が残っている限り、何度でも症状は繰り返されてしまいます。そのため、対症療法ではなく、身体の構造そのものを見直すことが重要になります。

根本改善には全身へのアプローチが必須

人間の身体は全身が密接につながっています。例えば、足首の歪みが骨盤に影響し、それが結果として首や肩の不調につながることもあります。

特に首こりの場合、その根本原因は、凝りを感じている首や肩だけでなく、身体全体、特に骨格の歪みにあると考えられています。

首や肩の筋肉をいくらもみほぐしても、全身のバランスが崩れたままだと、すぐに元の状態に戻ってしまいます。したがって、根本的に首こりを改善し、楽な状態を持続させるためには、身体全体を的確な手技でしっかりほぐし、骨格のバランスを整えることが非常に大切になります。

骨盤や背骨の歪みが首に負担をかける

普段の悪い姿勢や歩き方の癖などによって骨盤に歪みが生じると、猫背の姿勢になりやすくなります。猫背になると、身体の中で最も重い頭が前方へと傾きます。本来であれば背骨がしっかりと支えている頭の重みを、首だけで支えなければならなくなるため、首には大きな負担がかかることになります。

日本人の約7割が猫背だと言われており、多くの人が首が凝りやすい身体の状態になっています。凝りを感じている部分だけを施術しても、首こりの根本的な改善にはつながりません。

首こりを引き起こしている身体の歪みを矯正しなければ、いくらマッサージなどをしても、すぐに痛みや張りが戻ってきてしまいます。

重い頭を支える首の血流悪化がこりの原因

人の頭は5kgから8kgもの重さがあると言われています。この重さを細い首から上半身全体で支えています。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの視聴で前かがみの姿勢を続けると、頭の重心がずれてしまい、首の後ろに重みがかかり、負担が倍増してしまいます。

これによって首の筋肉が緊張すると、首の内側で背骨に沿って走る神経の束や血管が圧迫されます。血液に含まれた神経への栄養が届きにくくなるだけでなく、全身に張り巡らされた自律神経への伝達も阻害されます。

自律神経は体温や内臓など全身を司っているため、その働きが乱れることで、めまい、胃腸の不快感、頭痛、不眠、冷えなど、さまざまな不調につながる恐れがあるのです。

骨格から整えて首こりを繰り返さない身体へ

ここでは、身体の歪みを整えることで、どのように首こりの根本改善を目指せるのかを解説します。優しい施術で身体の土台から整えていき、つらい症状からの解放を目指しましょう。

施術はバキバキしない優しい美容矯正

美容矯正は、身体に負担のない優しい施術が特徴です。骨盤や背骨を正しい状態に矯正し、身体全体のバランスを整えることで、首や肩周りの負担を軽減します。

痛みを伴う施術は一切行わないため、痛い思いをしたくない方も安心して受けていただけます。全身のバランスが良くなることで、痛みが軽くなるのはもちろんのこと、痛みのない楽な状態が持続するようになります。

頭蓋骨矯正で頭のコリや歪みを整える

頭蓋骨は23個の骨で構成されており、縫合によって連結されています。頭蓋骨矯正では、この頭の筋肉のコリを指でほぐして癒着した筋膜をはがしたり、指圧をかけたりすることで、頭蓋骨の歪みやバランスを整えていきます。

お顔の皮膚は頭皮から1枚の皮膚でつながっています。頭蓋骨の縫合線付近をマッサージすることで、頭皮からグッと引き上げ、お顔を引き締める効果も期待できます。肩や首と同様に、お顔や頭にも筋肉があり、普段使われていない筋肉は凝り固まってしまいます。この凝りをほぐすことで、目を開けたり笑顔を作ったりすることが軽く感じられるほどのスッキリ感を体感いただけます。