一回でキュッと小顔に
現代社会では、ストレスや人間関係の悩みから心のバランスを崩してしまう方が少なくありません。そんな中で、優しく触れることが心と体に良い影響を与えると言われています。
この記事では、なぜ優しく触れることが重要なのか、そしてそれがどのような効果をもたらすのかを具体的に解説します。
優しく触れる施術がもたらす効果とは
優しい圧で身体に触れる施術は、単なるリラクゼーションを超えた深い効果をもたらします。この穏やかな刺激は、脳や神経に直接働きかけ、心身をリラックスした状態へと導いてくれます。具体的には、自律神経のバランスを整えたり、呼吸が深くなったりする効果が期待できます。
また、優しく触れられることで、ストレスを和らげる「オキシトシン」や、心のバランスを整える「セロトニン」といった幸せホルモンの分泌が促されると言われています。これにより、施術中だけでなく、その後の生活でもストレスを感じにくくなることが期待できるのです。こうした穏やかな刺激によるアプローチは、心身の不調に悩む現代人にとって、特に重要なケアであると言えるでしょう。
ストレスや不安を和らげる手当ての力
古くから「手当て」という言葉があるように、人に優しく触れることには、痛みや不安を和らげる力があると考えられてきました。これは、肌と肌の触れ合いが「オキシトシン」というホルモンの分泌を促すからです。
オキシトシンは、ストレスや不安を緩和し、痛みを和らげ、脈拍や血圧を安定させる作用があることが知られています。怪我をしたときに優しく撫でてもらうと痛みが和らいだ気がするのは、この手当てによる効果だと言えます。
この作用は、医療現場でも注目されており、認知症ケアやがん患者のケア、うつ病の治療など、多岐にわたって活用されています。
心と体を繋げる触れるケア
触れるケアは、ただ体を癒すだけでなく、心と体を統合させる心理療法でもあります。触覚を通して伝わる温もりや圧力が脳に刺激となり、心に安らぎを与えます。
ストレスや不安を抱えている時、心と体がバラバラに感じられることがありますが、触れるケアによってその両方を同時にケアすることが可能です。これにより、心身の健康を保ち、本来持っている自然治癒力を高めることにも繋がります。
愛情や安心感を生むオキシトシンとは
オキシトシンは、脳の下垂体から分泌されるホルモンで、別名「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」と呼ばれています。人と触れ合うスキンシップだけでなく、家族や友人と団らんする時間、ペットと触れ合うことでも分泌が促されると考えられています。
オキシトシンは、特に親子の絆や恋愛関係、友人との信頼関係を深める上で非常に重要な役割を果たしていると言われています。また、他者への信頼感や共感力を高める効果も報告されており、より良い人間関係を築く上でも欠かせないホルモンです。
オキシトシンが心に与える良い影響
オキシトシンが分泌されると、心には以下のような良い影響があると言われています。
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幸福感が高まる
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不安な気持ちが解消される
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人に対して優しくなれる
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共感力が高まる
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人への信頼感が増す
前述の通り、オキシトシンは人間関係を円滑にする効果があるため、パートナーや友人、家族など大切な人とのスキンシップを増やすことは、お互いのオキシトシン分泌を促し、幸せを感じながら信頼関係を深められるでしょう。
また、不安な気持ちを和らげ、リラックスした状態を保つ効果もあるため、勉強や仕事への集中力を高め、記憶力の向上にも繋がると考えられています。
オキシトシンが体にもたらす効果
オキシトシンは、心だけでなく体にも様々な良い影響をもたらします。以下は、オキシトシンが体に与える主な効果です。
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ストレスに強くなる
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自律神経が調整される
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痛みに対する耐性が高まる
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食欲を抑制する効果
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免疫力の向上
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睡眠の質の改善
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美肌効果
ストレスは、自律神経の乱れや免疫力の低下など、様々な体の不調を引き起こす原因となります。オキシトシンが分泌されることで、ストレスが和らぎ、自律神経が整い、免疫力も向上することが期待できるため、健康的な体づくりに役立つと言えるでしょう。
また、オキシトシンは睡眠の質を向上させる効果も報告されています。質の良い睡眠は、心身の回復に不可欠であり、日中の活動をより充実させるためにも大切です。
オールハンドで実感する優しく触れる幸せホルモン
オールハンド施術へのこだわり
美容矯正の施術は、お客様に深い安心感を提供します。機械や器具を使った施術とは異なり、人が直接触れることで、「エンドルフィン」という幸せホルモンの分泌を促します。
エンドルフィンは、痛みを和らげたり、高揚感や幸福感をもたらしたりする効果があるとされています。そのため、オールハンドの施術を受けることで、体の疲れが取れるだけでなく、心まで満たされるような感覚を味わうことができるのです。
優しく触れることによる幸福感
優しく触れる施術は、体に不必要な負担をかけることなく、幸せホルモンの分泌を促すことが可能です。
強い圧をかけるマッサージとは異なり、優しいタッチは脳に穏やかな刺激を送り、深いリラックス状態へと導きます。このリラックス効果と幸せホルモンの分泌が相まって、施術中は幸福感に包まれるでしょう。
本来の自分に戻っていく時間
現代社会では、日々の生活の中で無意識に気を張り、他人の顔色を伺ってしまいがちです。これにより、本来の自分らしさを失い、不安や孤独を感じることもあるかもしれません。しかし、優しい圧による施術は、そうした緊張状態から解放され、心に休息を与える大切な時間となります。
深いリラックス状態の中で、心身のバランスが整い、本来の自分らしさを取り戻すきっかけとなるでしょう。こうした時間は、日々のストレスをリセットし、自分自身と向き合うための貴重な機会となるはずです。
優しいタッチングによって幸せホルモンが分泌され、心と体が満たされているためです。施術を受ける前は、ストレスや疲労で表情が曇っていたとしても、施術後は心が解放されていきます。
心と体の両方を癒す施術
オールハンドの施術は、体の疲れを取るだけでなく、心の疲れも癒すことができます。私たちは、日々の生活で知らず知らずのうちに心身ともに疲労を蓄積させています。
しかし、優しい圧で触れることで、自律神経が整い、ストレスホルモンの分泌が抑制されるため、心身ともに深いリラックス状態へと導かれます。これにより、体のだるさやコリが軽減されるだけでなく、心の平穏を取り戻すことが可能になります。
優しく触れる幸せホルモンがもたらす効果
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幸福感や安心感を感じる
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ストレスや不安が和らぐ
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自律神経のバランスが整う
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痛みが軽減される
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睡眠の質が向上する
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免疫力がアップする
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心と体が深くリラックスする
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人への信頼感や共感力が高まる
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やる気や集中力が向上する
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心身の自然治癒力が高まる
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健康的な体づくりをサポートする
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良好な人間関係を築ける
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美肌効果が期待できる
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本来の自分らしさを取り戻せる
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日々の生活がより豊かになる
お客様からのご感想
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