一回でキュッと小顔に
ストレスが顔のたるみを加速！その理由とは？
ストレスは頭皮のコリ、顔のたるみに直結します。
ストレスがたまると
知らないうちに頭皮の筋肉や筋膜が緊張し
血流が悪くなります。
その結果、頭皮が硬くなり
顔の筋肉を引き上げる力が低下。これが「顔のたるみ」の大きな原因になってしまうのです。
ストレスが頭皮をこらせ、顔のたるみを引き起こすメカニズム
ストレスで頭皮の筋肉が緊張し、血流が悪化
ストレスを感じると、自律神経が乱れ
筋肉が緊張します。
特に頭部や首まわりの筋膜がこわばることで
血流やリンパの流れが滞り、頭皮がカチカチに。
栄養や酸素が行き届かなくなり、頭皮環境が悪化。
これは髪の健康だけでなく、顔のたるみや老け見えにも大きな影響を与えます。
頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっている
頭皮と顔の皮膚・筋膜は一体化しているため、頭皮がこると顔を引き上げる力が弱くなります。
いくら顔をマッサージしても、頭皮がカチカチではリフトアップ効果は出ません。「顔のたるみを改善するには、頭皮ケアが欠かせない」ということです。
顔のたるみが進むとどうなる？見た目の変化と老け印象
口角が下がる・ほうれい線が深くなる
顔のたるみが進行すると、口元が下がり、ほうれい線がくっきりと目立ち始めます。
顔の下半分が重たく見えるため
「疲れてる？」「老けた？」
と思われやすくなります。
目元が下がり、まぶたが重たくなる
顔全体のリフト力が弱くなると
目元がたるみ、視界が狭く感じることも。
眠そう・やる気がなさそうといった印象を与えてしまい、実年齢より老けて見られる可能性も。
ストレスによる顔のたるみを改善する3つの方法
① 頭皮マッサージで血流と筋膜をゆるめる
自宅でできるやさしい頭皮マッサージは
ストレスによるコリに有効です。
強く押すのではなく、やさしくゆらす・つまむ・さするような刺激で十分。
ポイントは
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朝と夜、3分でも継続する
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お風呂上がりに行う
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アロマなどを使ってリラックスしながら行う
② 深呼吸と香りでストレス緩和
ストレスをためない生活習慣も
顔のたるみ改善には不可欠です。
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深呼吸を3回ゆっくり
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好きな香りで脳をリラックス（例：ラベンダーやオレンジ）
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無理せず「自分をゆるめる時間」を意識的に持つ
これだけでも自律神経が整い、筋肉の緊張もゆるみやすくなります。
③ プロの施術で頭皮からたるみを引き上げる
当サロンでは、クラニオパシー（頭蓋骨調整）をベースとした、頭皮と筋膜にアプローチする施術を行っています。
特徴は「やさしい圧で深くゆるむこと」
強い力を使わなくても、頭皮がやわらかくなり、顔が自然とリフトアップしていきます。
お客様からは
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「目元がスッキリした」
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「口角が上がって顔が軽い」
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「顔がシャープになった気がする」
と嬉しいお声を多数いただいています。
まとめ｜ストレスケアが「たるみケア」の第一歩！
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ストレスは頭皮をこらせ、顔の筋肉を引き下げる
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頭皮と顔はつながっているため、頭皮ケアはたるみ予防に直結
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やさしい刺激での頭皮マッサージ＋リラックス習慣が効果的
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自分では届かない深層のコリは、プロの施術でケアするのが近道
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お客様からのご感想
★お客様の声｜一回でキュッと小顔に！全身のゆがみを整える美容矯正サロン☆東京
麦茶んって、丸刈りすると
リーナベルに似てるよ
ほんとでしゅか？
似てましゅか？
あと、丸刈りって言う言い方
辞めてもらっていいでしゅか？
あたち、レディーなんでしゅよ
ごめん、ごめん
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