一回でキュッと小顔に
【専門家が解説】
くいしばり・顎関節症・顔の歪みを根本改善する8つのステップ
1. くいしばり・顎関節症・顔の歪みが気になるあなたへ
こんな症状でお悩みではありませんか？
✔ 朝起きたら顎が痛い
✔ 口を開けるとカクカク音がする
✔ 頭痛や肩こりがひどい
✔ 顔の左右差が気になる
✔ 歯医者で「歯ぎしりしている」と言われた
ひとつでも当てはまるなら
顔の歪みが原因かもしれません！
放置するとどうなる？悪化するリスク
- 口が開かなくなることがある！
- 歯がすり減り、知覚過敏や歯の破損の原因に！
- 顔の歪みがどんどんひどくなってしまう！
症状が軽いうちに対策することが大切です
2. くいしばりや顎関節症の原因とは？
無意識の習慣が引き起こすことも！
- ストレスによる無意識のくいしばり
- 猫背や頬杖などの悪い姿勢
- 片側だけで噛むクセ
身体の歪みが関係していることも！
- 骨盤が歪むと首・肩・顎へ負担がかかる
- 食いしばることでさらに筋肉バランスが崩れる
身体全体のバランスを整えることが、くいしばりや歪みの根本解決につながります。
3. くいしばり・歪みが引き起こす美容トラブルとは？
エラ・顔の左右差・老け顔の原因に！
くいしばりが続くと
- 顎の筋肉が発達してフェイスラインが崩れる
- 片側だけに負担がかかり、顔が非対称に
血流悪化で肌トラブルも！
- 顎の筋肉が硬くなると、血流が悪化
- くすみやむくみの原因に
見た目の印象にも影響するので
早めのケアが大切です！
4. 自分でできる！くいしばり＆歪みチェック
簡単セルフチェック法
- 鏡を見て口角の高さが違う？
- どちらかの頬の筋肉が張っている？
- 歯を閉じたときに奥歯が強く当たる？
体のバランスからチェックする
- 片足立ちしたときにぐらつく？
- 足を組むクセがある？
当てはまる項目が多いほど、顎のバランスが崩れている可能性が高いです。
5. 今すぐできる！くいしばりを防ぐセルフケア
① 顎の緊張をほぐすマッサージ
- 親指を使ってこめかみをやさしく押す
- 頬の筋肉を円を描くようにマッサージ
② 正しい姿勢を意識する
- デスクワーク中の正しい座り方
- スマホを見るときの首の角度
③ リラックス習慣を取り入れる
- 深呼吸で力みを取る
- 就寝前のストレッチで緊張をほぐす
6. 美容矯正で改善できること
施術で期待できる効果
- 顎の筋肉をゆるめてフェイスラインをスッキリ
- 歪みを整えて左右対称のバランスへ
当サロンでのアプローチ方法
-
クラニオセラピー（頭蓋骨調整）による根本ケア
-
身体全体のバランスを整えてくいしばりを軽減
7. 専門家に相談するべきタイミングとは？
こんな場合はプロの施術が必要！
- 痛みが続く・悪化している
- 口が大きく開かなくなっている
- セルフケアを試しても改善しない
8. まとめ：くいしばりを根本改善して美しいフェイスラインへ！
まずはできることから始めよう！
- 毎日の習慣を見直す
- マッサージや姿勢改善を意識する
お客様の声
本気で根本改善したいあなたへ
美容矯正 olin（オーリン） は、
今年で19年を迎えるサロンです。
長年の経験と実績をもとに、多くのお客様のお悩みに寄り添い続けてきました。
「一度で変化を感じた！」
「長年の悩みがなくなった！」
そんな嬉しいお声を多数いただき
全国から多くのリピーター様に
ご来店いただいております。
根本から美しくなりたい方は
ぜひ一度ご相談ください。
あなたのお悩みに寄り添い
理想の姿へ導くお手伝いを
させていただきます