一回でキュッと小顔に
まぶたのたるみは頭蓋骨の歪みが原因？自然な方法で根本改善するステップ
まぶたのたるみが気になるあなたへ！原因を知る事が改善の第一歩
「最近、目元がたるんできた…」
「アイラインが引きにくくなった」
多くの人は、まぶたのたるみを
「加齢」や「皮膚の衰え」だと考えがちですが
実は骨格の歪みが大きな原因 になっていることをご存知でしょうか？
この記事では、 まぶたのたるみと頭蓋骨の歪みの関係を解説し、自然な方法で根本改善するステップ をご紹介します。
実は関係している！まぶたのたるみと頭蓋骨の歪み
頭蓋骨は 23個の骨がパズルのように組み合わさってできているため、日常のクセや姿勢の影響で少しずつ歪んでいきます。
頭蓋骨が歪むと、目の周りの筋肉のバランスが崩れ
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まぶたが下がる
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目が小さく見える
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左右の目の大きさが違ってくる
といった変化が現れます。
つまり、 皮膚のたるみをケアするだけでは根本解決にならず、骨格の歪みを整えることが重要なのです。
頭蓋骨の歪みを引き起こす習慣チェックリスト
以下のチェックリストを確認してみましょう。
✅ 頬杖をつくことが多い
✅ 歯を食いしばるクセがある
✅ 猫背やストレートネックになりがち
✅ 片側でばかり噛むクセがある
✅ スマホを長時間使っている
1つでも当てはまる場合は、骨格の歪みがたるみに影響している可能性が高いです。
まぶたのたるみを改善するために！頭蓋骨の歪みを整える
①正しい姿勢を意識する
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背筋を伸ばし、首を前に出さない
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椅子に座るときは 骨盤を立てて座る
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スマホやPC作業時は 目線を上げる
②セルフケアで頭蓋骨のバランスを整える
✅ 目元スッキリ！1分マッサージ
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こめかみを優しく円を描くようにマッサージ（30秒）
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眉毛の下の骨を指で軽く押す（10秒）
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頭皮を両手でつかみ、ゆっくりほぐす（30秒）
③食生活の改善ポイント
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コラーゲンやビタミンCを摂取する
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加工食品を控え、バランスの良い食事を意識する
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水分をしっかりとることでむくみ予防にも◎
こんな時はプロの施術が効果的！サロンで出来る事
セルフケアを続けても変化が感じられない場合は
プロの手を借りるのもおすすめです。
美容矯正サロンの施術で期待できること
✅ 頭蓋骨のバランスを整えて顔全体を引き締める
✅ 血流やリンパの流れを良くしてむくみ解消
✅ たるみだけでなく、顔全体のバランスも整える
サロンでの施術は
即効性が高く
継続することでさらに
リフトアップ効果が期待できます。
まぶたのたるみ改善の為にやってはいけないNG習慣
🚫 目を強くこする
→ 皮膚が伸びてたるみが悪化！
🚫 片側ばかりで寝る
→ 頭蓋骨が歪む原因に！
🚫 無表情で過ごす
→ 目の周りの筋肉が衰える！
日常生活でこれらを意識するだけでも
たるみ予防につながります。
自然な方法で美しく！継続がカギになる理由
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すぐに変化が出なくても コツコツ続けることが大切
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美容矯正＋セルフケアの Wアプローチが効果的
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毎日の小さな意識が 5年後、10年後の自分を変える
まとめ＊まぶたのたるみ改善は「根本ケア」が大事！
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まぶたのたるみは 骨格の歪み が関係している
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頭蓋骨の歪みを整えることで 目元がスッキリ＆若々しく
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セルフケア＋プロの施術 で効率的に改善を目指そう！
「気づいた時がケアの始めどき！」
まずは今日からできることを始めてみましょう！
本気で根本改善したいあなたへ
美容矯正 olin（オーリン） は、
今年で19年を迎えるサロンです。
長年の経験と実績をもとに、多くのお客様のお悩みに寄り添い続けてきました。
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