一回でキュッと小顔に
全身の骨格矯正であなた史上最高の小顔に
日によって、寒暖差が激しく
空気の冷たさを感じる日も
多くなってきました
寒くなってくると
筋肉がキュッと硬くなりやすくなります。
筋肉が硬くなると
体液の循環力が弱まり
免疫力の低下を引き起こしますので
冷やさない様に気を付ける事が大切です。
ですが
コリや歪みでカチカチになってしまった身体を
まず、ゆるめておく事はもっと大事です。
体の隅々まで
酸素と栄養が十分に運ばれるようになると
むくみや冷え、老廃物なども
スムーズに排出されるのですが
冷えて、さらにコリで硬くなっていると
体内の循環力も弱るので
更に冷える
更にコリが広がる
と、負のスパイラルへと突入し
美容面で言うと
太りやすく、痩せにくい体が
デフォルトになっていきます。
その状態から、引き上げていくのは
相当時間が掛かりますので
ぜひとも
歪みを整えて
冷えや老廃物を自ら排出できる
循環力を高めておくことをお勧めします