一回でキュッと小顔に
全身の骨格矯正であなた史上最高の小顔に
やっと過ごしやすくなってきました。
ちょっと涼しさを感じるだけで
あぁ～なんて素晴らしいんだろう・・・
と、幸せが込み上がります
そろそろウォーキングにいい季節ですね。
運動不足や、テレワークのお客様には
とにかく歩いてくれ！！！
とよく言うのですが
定期的にケアをしている状態で
歩き始めると
沢山のメリットがあるからです
足首や骨盤の歪みが整っているので
正しい筋肉を使って歩けるようになっています。
すると
歪みのない正しい状態が、歩く事によって
キープされ始めます。
また股関節の柔軟性が増すので
歩幅が変わり、代謝が上がってきます。
歪んだままウォーキングをしても
身体に負担を掛けることも多いのですが
せっかく定期的にケアをしているのなら
その効果を更に上げていきましょう。
