一回でキュッと小顔に
全身の骨格矯正であなた史上最高の小顔に
夏は、沢山汗をかくので
代謝が上がって痩せやすいのでは？
と言うイメージがありますけど
実際にはその逆で
夏こそ太りやすい時期でもあります。
夏にかく汗は
体温調整をするためで
エネルギーが
消費されているわけではありません。
運動の発汗とは性質が違います
しかも夏は、気温が高いので
体温を上げる必要がなく
基礎代謝がどーんと下がります
基礎代謝が下がっている状態で
今までと同じ食事の量を取っていれば
当然、体重は増加しやすくなります
しかも、暑さで運動や外出を控え
筋肉量が落ちてしまうと
血液を押し上げることができず
余分な水分や老廃物が
体中に滞ってしまいます。
すると、全身のだるさ、頭痛、不眠、自律神経の乱れなどを引き起こします。
余分な水分や老廃物と脂肪が絡みつき
肥大化するとセルライトになりますが
定着する前に
とにかく流しておくに限ります。
早ければ早い程、良いです
流しといて損はありません。