ストレスと脳の萎縮

１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。

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ストレスの高い生活を送っていると
５０歳になる前に

物忘れがひどくなったり
脳が委縮したりする可能性があるという

研究結果が発表されています

ストレスを受けた時に分泌が増える
コルチゾールと言うストレスホルモンは

身体のさまざまな機能を
低下させる作用があり

不安やうつ
頭痛、睡眠障害、記憶力や認知力の低下の
原因となってきます。

このストレスホルモンのコルチゾールが
沢山分泌される人の大脳は
小さくなってしまっているのだとか。

しかも、コルチゾールが大脳に影響を及ぼす現象は
女性のみに表れる事から
女性ホルモンのエストロゲンとの関係が
指摘されています。

確かに、ちょっとしたストレスなどで
生理周期が乱れたりして
女性の身体はストレスにとても繊細なのです。

ストレスはあって当たり前の世の中なので
定期的にストレスを解消できる場を
知っておくことは、とても大切な事です

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ココロも身体も元気になると、自然と本来のあなたが輝きを増して、美しくなっていきます。