歩くほどに引き締まっていく足を

１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。

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冬の時期は、ブーツを履くことで
脚の冷えや、むくみに悩む方が多くなってきます。

ブーツを履いていると
足首を固めたまま歩く事になるので
ふくらはぎの収縮が行われません。

ふくらはぎがポンプの役割をしなくなるので
老廃物が停滞してしまうのです。

ペタペタ歩きをする人も同様で
足首を使わない歩き方が原因で

足首周辺に

むくみがやセルライトが多く溜まり

太くてメリハリのない足首になっていきます。

アキレス腱の歪みを整え
正しい歩き方で歩けるようになると
足首が硬くなってしまっていても
すぐにほぐれてきます

ペタペタ歩きでは
歩くほどに身体に負担を掛けてしまいますが

正しい土台を作り
正しい筋肉を使って歩けるようになってくると
歩くほどに、引きしまっていきます

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ココロも身体も元気になると、自然と本来のあなたが輝きを増して、美しくなっていきます。