１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
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運動や食事制限を頑張っているのに
思うように痩せない時
その原因は
骨盤の歪みかもしれません
骨盤に歪みがあると
身体のバランスが崩れていき
血液やリンパ液の循環が滞ってきます。
すると、水分や老廃物が排出されづらくなるので
とくに下半身がむくみやすくなります
骨盤が正しい位置にない状態で
エクササイズを行うと
重心を保つために
変な部分が発達して太くなったり
腹筋をつけても
前に張り出てしまうような
体型になってきます
骨盤が正しい位置に戻ると
身体全体の筋肉が正しい位置になるので
自然と可動域が広がります。
消費されるエネルギー量や基礎代謝が上がり
脂肪が燃焼しやすいサイクルが作られていきます。
むくみや冷え性なども改善していくので
骨盤の歪みはしっかり矯正しておきましょう。
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