１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
この時期は
急な気温差や、不安定な気圧の影響で
筋肉が硬くなりやすく
元々の弱い部分の痛みがぶり返したり
寝違えたり
筋肉や筋を痛めたりしやすいのです。
また、夏の間は
汗をかいて体温を下げようとする
スイッチが入っていましたが
急に寒くなったりするので
体温調整が追い付かず
身体が冷えやすくなっています。
筋肉や脂肪が冷たい状態だと
何気ない日常の動きでも
筋肉やスジを痛めやすくなってきます。
コリをしっかり取り除いて
老廃物や浮腫みなど
冷えの原因を
しっかり流しておきましょう
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