１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
この夏の時期
食欲が低下
寝苦しくい
睡眠不足
体が重だるい
気力や体力が落ちる
むくんでいる
目が疲れやすい
など
夏バテと言われている症状は
自律神経失調状態である事が非常に多いです。
夏バテの大きな原因は
暑さ、寒暖差、紫外線の３つで
いずれも自律神経に
大きな負担をかける要因になります。
残暑日が続いたり
熱帯夜が続いたり
自律神経が昼夜フル稼働することになるので
疲れがどんどんたまってしまいます
自律神経の中枢は
脳内にあるので、
自律神経のバランスが崩れてくると
頭が疲れてきます
すると、頭蓋骨がガチガチに
凝り固まって、ずっしり重くなってきます。
寝る瞬間までテレビやスマホを見たり
日ごろから頭を沢山使っている私達ですが
さらに追い打ちをかけて
夏の暑さがプラスされるので
そりゃ～
だるくてやる気も失いますよね
頭蓋骨は呼吸に合わせて
わずかに開閉しているのですが
ガチガチにこってくると
この開閉が行われなくなってくるので
頭が重く、ガチガチになってしまうのです。
この開閉をスムーズに動けるようにして
血液や神経の循環を促してあげると
頭がスッキリ軽くなり
ココロも体も元気に回復してきます
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