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2018年、
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
年齢や体型に関係なく、二重あごを気にされている方はわりと多いのですが、
特に最近は、
うつむきながらスマホを見ることが多くなったため、若い方達の中でも急増傾向にあります。
集中して画面を見ている時に、
無意識による食いしばりなども、
二重あごを作る要因となりますし、
疲れ目は、頭蓋骨を硬くするので、
やはり良くありません。
また日本人の骨格は、
首の骨が真っ直ぐ、
又は正常とは逆側に曲がっている、
ストレートネックが9割なんだそうです。
正常な首の骨は、
ゆるやかなS字に湾曲していて、この湾曲が、衝撃を吸収してくれているのですが、ストレートネックは湾曲がないので衝撃に弱いのです。
その状態で、
うつむきながらスマホを見るので、
頭の重量を支えきれなくなり、
肩・首コリなど体の不調の原因となります。
また首には自律神経の中枢があるため、
首こりをほっておくと、
めまいや目の痛み、
集中力の低下、
自律神経の乱れなど、
神経系の不調や不定愁訴などを引き起こします。
「二重あご」は、
さまざまな要因が絡んでいるのですが、
骨格のゆがみからケアしなければ、
改善されていきません。
年齢分の歪みや癖を、
上書きしていくようなイメージでケアを続けていくのがベストです。
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