１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
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一番好きな季節は「秋」と言う方が多いのではないでしょうか？
夏が終わり、だんだん過ごしやすくなっては来たものの、実は、ココロも体も１年中で一番不調が多くなると言われているのも秋なのです。
＃春を越えての１位。
夏の間は、
冷房の効いた室内と、炎天下の外を行き来して、身体に相当なストレスを掛けています。
そんな夏の間に蓄積された疲れが出やすく、また、急な乾燥や気温差から自律神経が乱れやすくなるのが、秋なんです。
自律神経が乱れることによって、
だるい
疲れやすい、
風邪を引きやすい
肌荒れ
便秘
不眠
体重増加
不定愁訴など、
さまざまな症状が出ることがあるので早めに対策をとることが大切です。
また、秋から冬にかけて骨盤は閉まり中心に整ってきます。
骨盤が閉まるべき時に閉まらないままでいると、閉まる力がだんだん弱くなり、不調や肥満などを引き起こします。
ですが、しっかりケアをしてあげると、
内臓が下垂せず、正しい位置に治まるので、基礎代謝が上がって痩せやすい体になります。
生理周期や、季節などでも骨盤が閉じたり、ゆるんだり、、、、。
女性の身体は、本当に繊細で敏感に出来ていますので、もっともっと大切に扱ってあげたいと思います
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