１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
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連日猛暑のこの時期、
下半身は冷えているのに、
頭や顔は暑くてしょうがないなんて症状がありませんか？
頭全体に熱がこもるような状態が続いて、
体温を体外に放出できずにいると、脱水や熱中症の症状を引き起こしますので、注意が必要です。
現代人はただでも頭部にストレスを蓄える機会が多く、
脳が、オーバーヒートしている状態だと言われています。
脳内に熱がこもってしまう状態を「うつ熱状態」と言うんだとか。
電化製品も、使用し続けると熱くなる様に、
自分の脳もあんな状態になっている感じですね。
そうした頭部に熱が溜まった状態では、
頭痛
目の疲れ
集中力の低下
めまい
イライラ
不眠
うつ
などの症状が起こってきます。
熱を逃がす役割のある肩の筋肉がガチガチに張っていると、
頭部に熱がこもります。
頚椎など首のバランスが崩れていると、
首の関節を始めとする頭部（脳など）に炎症が起き、
熱がこもります。
自律神経の乱れからも、
頭部に熱がこもります。
頭蓋骨の歪みがあり、頭がずっしり重くなってくると、
頭部に熱がこもります。
頭部に熱がこもっていると感じた時には、
頭部を冷やす事も良いと言われていますが、
過剰な熱を解放出来なくなってしまっている原因を取り除かない限り、
解決にはなりません。
頭蓋骨のゆがみが整う事も大切
首や肩こりが解放されることも大切
自律神経のバランスが整うことも大切
ストレスを解放することも大切です。
夏もしっかりケアをして、猛暑を乗り切りましょう！
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