春に向かう体の変化

１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。

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冬は、寒さに耐えるために、体をきゅっと固めにして締まりが強くなりますが、これからゆるみへと向かいます。

まず、腰がゆるみ、骨盤がゆるみ、背中がゆるみ、後頭部がゆるんで春の体になっていきます。

ただし、柔軟性のある方に限ります。

体がコリやゆがみなどで、カチカチの状態ですと、
自然に変化していくことができません。

硬い体の人は腰や骨盤が硬直して腰痛を起こしやすくなります。
そのため春先は、ぎっくり腰を起こす方も多くなります。

また、春にむかう体の変化がスムーズに行われないと、
気温差や、気圧の変化に柔軟に対応することが難しくなってきます。

体温や血圧をつかさどる自律神経に影響が現れ、

抵抗力や免疫力が低下し、
風邪やアレルギー症状につながることもあります。

さらに冬の寒さに備えて蓄えてきた皮下脂肪を、腸に落として排出するように働きだすので、ダイエットにも、体のデトックスにも大切な時期です。

しっかり整えて、柔軟で弾力のある体を取り戻し、
春への準備を始めましょう。

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