１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
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先日、友人が、ファスティングをしてきたばかりで、食べないスッキリ感を味わったから、明日からまた酵素断食すると、言っていました。
えっ---
アタクシ、断食に行きたくて、いろんな人に声かけてるのに、断られ続けてまして、それが目の前にいたとは！
驚きました。
でも、わざわざ施設にやりに行かずとも、自分で出来ると言う友人。
酵素を取りながらやると、全然お腹が空かなくて、楽にできるんだとか。
早速、アタクシもトライしました。
アタクシはレモネード断食をしました。
（検索掛けると山ほど出てきます）
夜からレモネードにし、次の日の朝、塩水浄化を行い、レモネードを飲んでました。
*塩水浄化：血液に近い濃度の塩水を一気に飲むと、腎臓は水を吸収せず胃腸のデトックスができる
１日目。
空腹感はそんなにありませんでしたが、その日の夜、突然体中から汗が噴き出て、頭痛、吐き気、寒気、震えで立っていられない程、具合が悪くなってしまいました。
もしや、低血糖症だと思い、急いで野菜ジュースを飲んでみましたが、あまり変わらず、チョコレートをかじったら、気持ち悪くなってしまい、耐えられないので、薬を飲みました。
断食中に、薬を飲むなんて、浄化中にわざわざ毒を入れる行為です。
一錠にしておきました
それから、しばらくベッドで横になり、薬が効いてくるのを震えながら待ちました。
家に着く頃には多少落ち着いたので、またレモネードを飲んで寝ました。
２日目。
朝、塩水浄化をして、レモネード飲んで、昼におかゆを食べ、断食終了！
２日目はお休みだったのですが、頭痛が酷すぎて１日中寝込むことになりました。
寝込みながら、もうこんな事二度としないと誓いました。
風邪で寝込むとか、疲れて寝込むとかではなく、自分でやった事の後始末で寝込むなんて、最低だなと思うと同時に、これからは、自分の命を大切に生きようと思いました。
そういえば以前、断食道場に行った時も、私だけ途中で物凄い具合が悪くなってしまい、その時も周りの反対を押し切って、薬を飲んだ事を思い出しました。
要するに、２度やらないと、学習出来ないタイプって訳です。
断食の低血糖で、こん睡状態になっちゃう人とかもいるみたいなので、本当に気をつけないといけません。
私は毎晩寝る前に、遠隔ヒーリングをするのですが、断食中、何度試みても、エネルギーを感じられませんでした。
これには本当にビックリしました。
自分にエネルギーがないと、人を癒す事なんて出来ないんですね。
本当に反省しました。
普段はこれもんです↓
断食はもうしないけど、１食抜いて胃腸を休めたり、塩水浄化はたまにやって行こうと思いました。
そして何より、腹八分を気を付け、自分の体を大切にしようと思いました。
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