１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
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最近、足が痛いと言うお客様が連続してご来店下さいました。
「膝が痛い」「ふくらはぎが痛い」「すね側に違和感がある」「股関節が痛い」などです。
そして、みなさん共通して、足首硬すぎです。
その原因は何でしょう？
冬の定番のアレですよ。アレ！
お洒落なアレです。
ブーツです。
ブーツを履いて歩くと、足首を固定し、まるでギブスをはめて歩いている様なものです。
足首が動かずにいると、ふくらはぎの筋肉も柔軟性を失ってきます。
すると、膝や股関節などにダイレクトに振動が掛かり、痛みの原因となります。
足首が固まっていると、ふくらはぎは、ポンプの様に動く事が出来ず、末端の老廃物などを流せなくなるので、むくみの原因となり、足が太くなってきます。
足首が硬くなり、ふくらはぎの筋肉がうまく使えなくなった状態では、歩く際に蹴りだす力も弱くなります。
歩幅が狭くなれば、代謝が落ち、骨盤の動きも悪くなってきます。
血流が滞ったり代謝が下がり気味になり、結果体重が増えてしまったり、どこかに痛みが出たりしてきます。
悪い事ずくめです。
ブーツを履いた日は、その硬さを持ちこさない様に、しっかりケアをしてから寝る様にして下さい。
Total Beauty Support olin ご予約はこちらから→ご予約フォーム ココロも身体も元気になると、自然と本来のあなたが輝きを増して、美しくなっていきます。
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