１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
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骨盤は、骨格を支えるための重要な部分ですが、とてもゆがみが起こりやすい場所です。
一日の間に、開閉を繰り返していますが、骨盤がゆがむと、閉じっぱなしになったり、開きっぱなしになったり、または、左右どちらかに広がったりしている状態です。
骨盤がゆがむと、重心がアンバランスになり、筋肉の使い方に偏りが生じ、ボディーラインを崩す事につながります。
骨盤が歪んでいて股関節も固まっていると、可動域がせまくなりますので、歩く時の歩幅が狭くなります。
なので、いくらダイエットの為にウォーキングをしても、効果が出てきにくいのです。
可動域が狭いので、太ももやヒップの筋肉をうまく使えていないので、代謝も上がってきません。
さらに、骨盤のゆがみは連動して動く頭蓋骨にも影響が現れますので、大顔や顔のゆがみの為にも、しっかりケアが必要な部分です。
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