１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
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体の中で、ゆがみが起こりやすい場所は「頭蓋骨」「骨盤」「足首」です。
頭蓋骨は、食べる事による噛みしめや、話す事による筋肉の使い方と関わりがあります。
骨盤は、左右の足を振り出して歩く動作や、生理周期による開閉など。
そして、足首は歩行によって振り出した足が着地して、地面を蹴り上げる動作と関係があります。
よく使われる場所なだけに、ゆがみが起こりやすいのです。
その中でも、一番ゆがみやすいのは足首です。
人が立っている状態を支えているのが足首ですし、全体重を支えている土台です。
この足首のゆがんでいたり、筋肉が緊張した状態だと、その上に積みあがる骨盤や上半身までも影響を及ぼします。
足首のゆがみを放置しておく事は、その上に積みあがる全部がバランスを取ってゆがんでしまいます。
積み木で考えると分かりやすいです。
一番下の土台が、グラグラだとその上に乗せる積み木をずらしながら載せますよね？
足首がゆがむとは、そんな状態です。
ですので、土台をしっかり整えておくと、その上に乗る積み木がバランスを取る必要がなくなるので、O脚、X脚の改善にもなり、頭蓋骨までスッキリ整い小顔になってきます。
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