１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
冬の時期は、ふくらはぎがこって、パンパンに張っていらっしゃる方が多いです。
本来、良い状態のふくらはぎであれば、歩くたびに、
ポンプの様に足に溜まった血液を上に押し上げることが出来るのです。
すると、足に老廃物が滞留しなければ、「むくみ」も発生しません。
ですが、ブーツを履く影響と冷えにより、ふくらはぎの収縮がうまくいかない状態にあるのがこの季節です。
収縮が行われにくいふくらはぎの筋肉は、どんどん縮んでかたまってきます。
筋肉が硬くなると、老廃物が溜まりやすくなってきます。
それをほっておくと、、、、
足のむくみや冷え、足が太くなる、足の疲れなどを引き起こします。
足に「疲労」が蓄積することで「ふくらはぎの筋肉」がさらに硬くなってくると言う悪循環が生まれます。
足のケアは今からやっておく事をお勧めします。
(*^_^*)
ふくらはぎのむくみは、冷えや老廃物や余分な水分を含んだ汚血ですから、それがスッキリ流れるだけでも、物凄い爽快感です！
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