力の抜き方が分からない

美容、健康、ココロの全てにパワーを与える美容矯正olinの渡辺玲奈です。

ご訪問ありがとうございます

日常的に体が緊張してしまい、力の抜けない人って多いのです。

力の抜き方が分からない方です。

アタクシもかつて施術を受けるときには、「力を抜いてください」と何度も言われました。

「抜いてますけど？！」

抜き方がそもそもわからなかったのです。

これには、精神的な原因や性格、そして深層意識によるものも無視できません。

不安から身を守るために、体を硬直して自分を守っていたり、
人からの攻撃を守るために、体を硬直させていたり、
罪悪感から、体をコチコチにしていたり、、、

ストレスや気持ちの不安から来る心の緊張は、体に確実に影響を与えます。

緊張が激しいと、そもそも「ゆるむ」という感覚が分かりません。

ですが、「ゆるめる」という状態を繰り返し行うことで、緊張とゆるみの違いが体で実感できるようになっていきます。

Total Beauty Support olin

　ご予約はこちらから→ご予約フォーム

ココロも身体も元気になると、自然と本来のあなたが輝きを増して、美しくなっていきます。