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グリーンスムージ、訳して、ぐりすむ。
↑ナチュハイ先輩のYu-key☆ さんをまねる( ´艸｀)
アタクシのぐりすむ生活は、そろそろ１か月。
途中、断水の影響で１０日以上中断した事もあったけど・・・。
毎日作っていると、美味しく作るコツなんてのも掴んでくるのが人間の深さやね。
そして、最近のアタクシのお気に入りぐりすむ。
↓皆さんの様に美しい写真が撮れないんだけど
・ほうれん草
・グレープフルーツ
・リンゴ
・キウイ
・イチゴ（半パック）
アタクシの場合、イチゴをバナナやマンゴー、ブルーベリーに変え、他の果物は毎日一緒。
↓上に乗っているハムみたいなのは、寺田屋さんの酒粕。
これを入れる事で、発酵ぐりすむの出来上がり。
*作り置きする場合は、密閉しない様に。爆発します。
酒粕を入れる事で、コックリ感が増す。うまい
そして何より波動の高い、寺田屋さんの酒粕って事で、朝から体内に良いエネルギーを入れる感じ。
体調がすこぶる良いです。
そして、あるお客様がアタクシを見て、なんだか興奮し、驚いていました。
「れなさん、なんだか抜けたねーー。ふっくらしてるんだけど、スッキリしてるの」と。
あ、断水中に水分コントロールしたり（←トイレ使えないから）、食欲が落ちたりして、一時期ガリガリに痩せたんだよね～と、お伝えすると、
「痩せるとガサガサな感じになるけど、れなさんの場合は、ふっくらしてスッキリしてるんだってば」と。
「ん？！
(￣□￣;)!!
あ、わかった。今日からファンデーションをつけてるんだよ～
またつけ始めたんだよ～どう？！うふふふ」
と、聞いてみると、
「ファンデーションは関係ない
」とバサッと切られました
ならば、ぐりすむだわと、ぐりすむのデトックス作用がいかに凄いかをお話しましたら、数日後に早速、
「れなさーーん、グリーンスムージの本と、ミキサー買って早速始めました。こりゃ強力そうだ」とご報告が届きました。
ナチュラルハイジーンは地球を救います
そして、前回ナチュラルハイジーンのブログを書いてから、いろんなお客様に
「私も朝食をフルーツにし始めました」とか、ナチュハイをスタートし始めましたなんて声を聞きました。
その効果も、
「体がクリーンになっていくようで気持ちがいい」
「昼食が楽しみになって感謝の気持ちがわいてくる」
「体が軽く、集中力がアップした」
など。
ですが、皆様どうか一緒に本を読んでください。
本を読む事で、何がどう良いのか？をきちんと理解すると、もっともっとナチュハイが好きになりますから。
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Total Beauty Support olin → HP
地震の前にこれらの本を読んでいて、本当に救われました。
果物さえ食べていれば、１日に必要な水分、糖分などが取れる事を知っていたからです。
ですが、アタクシの父は
「パンがない！パンがない！」と言い、「パンを探しに隣町まで行ってくる」と何時間も探し回り、結局、パンはどこにもなく、手ぶらで帰ってきました。
パンより、果物食べてた方が絶対いいのに・・・。