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アタクシべ、１月の終わりに「ナチュラルハイジーン」と言う世界にとうとう足を踏み入れてしまいました。
ナチュラルハイジーンとは、
食べ物こそが、命の長さと質に影響を及ぼすという考え方で、自然健康法とも呼ばれています。
今まで、布ナプキン→石鹸シャンプー→ケミカルを避ける化粧品→オーガニック製品・・・と言う感じで、どんどんナチュラルに、そしてピュアになってきたアタクシの最終目標は、「食べ物」でした。
すでに、ナチュラルハイジーンを実践されている、お客様に
「いつかはやるの。でもまだだな・・・」と、二の足を踏む事数か月・・・。
実家暮らしじゃできないし～とか、いろんな言い訳をしてみたりして、まだまだ先の事だと思っていたのですが。
「ナチュラルハイジーン」と検索を掛けると、山ほど情報が出てくるので、チェキラッチョ。
朝はフレッシュ生ジュースか、フルーツを食べます
ライオンは肉食動物、シマウマは草食動物。人間は、フルーツを食べる果食動物なんですと！
なので、午前中に沢山のフルーツを食べるのです。
アタクシは、リンゴとニンジンをジュースにして毎朝飲んでます。
そして、ランチは、サニーレタスをこっそり鞄に忍ばせて、ジョセフィーヌ（ドレッシング）で食べてます。小腹が減ったら、干し芋を。
お休みの日は、もっとサラダメインにし、グレープフルーツとキウイのフレッシュジュースを飲んだりします。
夜は普通に食べてますが、１日になるべく多くの「水分を含んだ食べ物」を取るように心掛けるようになりました。
水分が多く含んだ食べ物は、生野菜、フルーツの事です。
酵素がたっぷり入っている、生きた食べ物です。
ですが、あまりストイックにならない様に、ゆるーーい感じで続けております。
チョコレートも、クッキーもケーキも～大好きなんで・・・( ´艸｀)
この生活を始めると、体の解毒が始まります。
なので、アタクシの場合、アトピーが悪化しました。
びっくりする位、一気に悪化しましたので、お世話になっている漢方の先生に
「ステロイドつけなくちゃダメかも」と言われてしまうほどでした。
ナチュラルハイジーン生活を始めた好転反応だと思うと話したら、
「お願い、今はやめて。体を冷やす事をするのは！それに、リンゴのアレルギーかもしれないから、リンゴはやめた方がいい」とも言わました。
あまりにも悪化するアトピーを見ると、好転反応ではなく、リンゴのアレルギーなのかも？とだんだん不安になってきましたが、そう言えば、去年、遅発性のアレルギー検査をした事を思い出し、リンゴアレルギーなどなかったので、ここはもう少し頑張ってみようと決意し、今に至るのであります。
あの検査は無駄じゃなかった！
今ココにつながってるではありませんか！！！
さすが、宇宙は何でもお見通し～(^-^)/
いや～、好転反応は凄まじく辛かったです。
途中、どうなる事かと思いました。
これで解毒が終わったのだと思うと、スッキリした気分です。
今までサラダなんて、週に１回位しか食べてなかったので、青汁を飲んだり、いろんなサプリを飲んだりしてましたが、そう言った物全て手放す事ができました。
Total Beauty Support olin → HP
次回、「これは絶対読んどけ！」お勧め本に続きます。