かめのぞき

この前恵比寿で見かけたかめの中には、かわいい蓮が伸びてました！

ちなみに「かめのぞき」とは、薄い青を表す色名です。

昼食350キロカロリー

昼食のカロリーを、500キロカロリーに抑えるのがどれだけ難しいか！
カロリーコントロールをやったことのある人ならわかると思います。

以前は店舗勤務で立ち仕事が多く、カロリーなんて気にせずコンビニ弁当を食べてたけど太りませんでした。

今は、パソコンに向かうことが多いので、カロリーを抑えないと太ります(-_-)

今日は、350キロカロリー以下に抑えられ、しかもお腹も8分目で達成感あり☆

ひなぴの成長

ジュウシマツのひな、だんだん大きくなってきました！

名前は、あんみつ、だそうです。

歯が痛くても

矯正中だから、固いものかじると歯が痛い

でも、サブウェイは痛くても食べるのだ。
最近は痛いからって自分を甘やかしてたら、体重ふえちったんだもん…

上は、今日食べたBLTにアボカド、下は昨日食べたターキーブレストにクリームチーズ

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韓国では唐辛子を投げる

韓国の空港に着いた日本の政治家が追い返されていましたね。

とやかく言う気はないですが、なんだか悲しいなあと思います。

そのTVの報道を見て驚いたのが、
韓国の住民が、塩や唐辛子の粉を投げていたこと

なんか、文化の違いを感じました

そんなこと考えてたら、
火曜日は韓国料理の韓豚屋に来ちゃいました

豚丼でがっつり

これで午後の仕事も頑張れます


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