ダイエット中

最近、外食や飲み会が特に多くて

気づいたら太ってしまいました


昨日からダイエット開始です

ダイエットといっても、大したことはしないのですが、私の場合…

昼をサブウェイにする。週3回以上

甘い飲み物を飲まない

炭水化物(甘いものや、米、芋、パン類)をひとくち減らす

ひと駅歩くなど、なるべく身体を動かす

毎日体重計にのる

以上を守るだけで、ある程度は減っていきます

逆に、これをサボると太っちゃうので、
ダイエットというよりは、習慣にしていきたいです

夏に向けて、目指せマイナス5キロ

八重桜

銀座のはしっこ、京橋との境に「銀座桜通り」があります

ここは、八重桜がすごくきれいなんですよ

ちょうど今が見頃だから写真とってきた

ソメイヨシノもいいですが、八重桜のまあるくかたまって咲くのも可愛いですね

春ネイル

今年らしいミント色フレンチにしてみました
ラメは王道のゴールドです

シャーベットカラー、パステルカラー系はこの春注目の色なので、ネイルに取り入れると一気にお洒落になりますね

私は、ミント、パステルイエロー、ラベンダー、スモーキーピンクなんかが気になる色です


次は1ヶ月後に予約をとりました
2週間くらいたったら、一度自分でお直ししてみる予定

今年の桜その3

うちの近所の夜桜です

桜って、昼と夜とで全然印象が違いますよね
この幽玄なかんじが、またよいですな～

以上、今年の桜シリーズでした

今年の桜その2

うちの近所の隠れお花見スポットです

川沿いの桜並木、とっても綺麗

地元の人しか来ないから、都心みたいに混まないし、ゆっくりのんびり散歩するのにぴったりなのです

川にいるカルガモの群れがまた可愛いのですよ～