おはようございます。
今日鬱が2ヶ月ぶりに来てお仕事休んじゃいました、、、
朝吐き気で起きて起きた時には泣いてました。
これは今日死ぬなって思ったんですぐ職場に連絡しておやすみいただきました。
自分が鬱なのを理解してくれてるのは本当にありがたいですし、心が楽になります。
皆さんも自分の身体と相談して理解して無理な時には休めてあげてくださいね
働かないと収入が、、、って考えもすごく理解できますが、無理して働いて体壊すくらいならしんどい時に休んだ方がいいのかなと思います。
今日も読んでいただきありがとうございます！