バレンタイン

こんばんわ！

今日はバレンタインですね！！

自分は今日は筋トレdayでした笑

チョコは貰えなかったけど筋肉の疲労は貰えて筋肉が喜んでました！

筋トレは鬱に効くって言うから始めたんですけど少しは効いてるのかなと感じる今日この頃です！

鬱が軽くなった方法が何かあれば参考にしたいんで教えて欲しいです！！

Instagram:utonimakenai4

フォローお願いします！

DMで沢山お話しましょう！