ぶちままデス
6/22 土曜日 ☀️
只今減量中❗
減るのは時間がかかる
今朝まで大分減ってくれた〰️😅
昨日はジムも頑張ったので〰️😆
おやつを買って帰った✨
ﾀﾞﾝﾅｸﾝはポテト🍟久しぶりに食べたので❗止まらなくなってた😃
ぶちままはﾅｹﾞｯﾄ2ｹとMACフルーリー
ｱｲｽが食べたかったのサー❗
ｱｲｽが食べたかったのサー❗おとといのジム後のおやつにアイスカフェラテ(自作)で牛乳入れたら…💦
ﾔｯﾊﾟ下痢った
温かいラテだったら良かったのかも…💦
だから減ったといっても…💦
真実の身体具合は分かってない‼️
時々牛乳入り珈琲が飲みたくなる❗
牛乳の甘さと脂質が恋しい時があるんだよね…💦乳糖不耐症なのにさ
でもアイスはダイジョブだった✴️
ﾏｯｸﾅｹﾞｯﾄも美味しかったな～😋
サワークリームが絶品でした。
昨日届いたアクアレーベル赤シリーズ…生産終了するらしい
ﾜﾀｼﾌﾟﾗｽで在庫あったので買ってみた🎵
色々替えるのはどうかとも思うのだけど…💦
アクアレーベルシリーズ一緒だし😃
ﾄﾗﾈｷｻﾑ酸配合が気になりすぎだった✴️
今日はイオンモールの資生堂で
また肌診断して貰いました〰️💕
中々の良い結果だと思うわ✨
美容部員の方にも誉められて🎵
スキンケアの大事さを痛感した。
ﾀｯﾁｱｯﾌﾟもして貰って🎵
ｺｯﾄﾝの使い方力の入れ方とか抜き方とかﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝの叩き方とかｺﾝｼｰﾗｰの筆でのﾁｮﾝﾁｮﾝの力加減とか〰️😆
勉強してきました〰️❤️
また
HAKUﾘｷｯﾄﾞﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝが新しくなるというのでそれは予約してｻﾝﾌﾟﾙ貰ったので色の確認もしてみようと思います🎵
ELIXIRの日焼け止め効果のある朝用乳液下地クリームとバランシングバブルを購入した。
ﾘﾊﾞｲﾀﾙのクレンジングフォームを勧められてｻﾝﾌﾟﾙ貰った🎵
1時間経ったので諦めました❗
まぁ売り場的にも早く退散した方がいいんだろうけどね
今日は
一人で行きたかったんだが…💦
ﾀﾞﾝﾅｸﾝに一緒に行く？
資生堂行くから時間かかるけど…
って言ったのに❗
一緒に行くってさ…💦
ﾔｯﾊﾟ聞かなきゃ良かったよ
帰り道に無印に寄ってﾀﾞﾝﾅｸﾝのズボンとか買い物して近くにあったパン屋さんで惣菜パン食べてランチにしました😃ﾊﾟﾝは13日振り❗
ﾀﾞﾝﾅｸﾝがごちそうしてくれましたよー ご馳走さま💕
ぶちままはｶﾆｸﾘｰﾐｰﾊﾟﾝ
ﾋﾚｶﾂｻﾝﾄﾞ
ｺｰﾋｰは無料サービスでした🎵
惣菜パン久々食べたけど〰️😅
すぐお腹いっぱいになる❗
でも物足りなくて帰宅後ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝを
半分食べた…💦野菜ジュースで。
いつもの魚屋さんにお買い物行ったら🎵
アジフライしない？って💕
あら😃久しぶりにいいわねぇ❤️
と２匹分おろしてもらった☺️
ﾀﾞﾝﾅｸﾝが小骨を丁寧に取ってくれて～✌️今夜はアジフライ定食ﾃﾞｽ。
お風呂上がりのスキンケア
今日もゆっくり丁寧に
ではまたー❗