多くの妊婦は出産前後のホルモン斑を非常に心配していますが、ホルモン斑の出現を減らすために妊婦を準備する方法はありますか？唯一の答えは、良い日焼け止めをすることです！次の3つの日焼け止めのトリック、妊娠中の女性は理解することを学ぶ必要があります！
最初の対策：適切な純粋で自然な日焼け止め製品を選択する
妊娠中の女性が日焼け止め製品を選ぶとき、彼らは純粋で自然な製品を選ばなければなりません。成分は香料、着色料、エッセンシャルオイルを含まないものでなければなりません。「純粋に物理的な」日焼け止め製品を選ぶのが最善です。
いわゆる物理的な日焼け止めは、紫外線を直接遮断、反射、または散乱させるために日焼け止め製品に粒子を使用することです。アレルギーが少ないというメリットと、肌触りが厚く、均一に塗るのが難しいというデメリットがあります。この日焼け止めは、妊婦さんにとっては肌を守ることがカギなので、妊婦さんに適しています。
この日焼け止め製品は、使用後に青白くなることがありますが、肌を明るく見せたり、傷（そばかすやくまを覆う）を修正したりして、妊娠中に美しくすることができます。
2番目の対策：美白または肌の若返り効果のある日焼け止め製品を避けてください
日焼け止め製品に美白または肌の若返り効果がある場合、それに含まれる成分は疑問の余地があります。ホワイトニング機能を備えた日焼け止めの中には、水銀や鉛などの有害な金属元素を加えるものがあります。これらの成分は、皮膚から胚に入り、胎児の発育に影響を与える可能性があります。研究によると、多くの肌の若返り製品にもホルモンが含まれています。長期使用はホルモンスポットを深め、胎児の成長に有害である可能性があるため、妊娠中の女性は日焼け止め製品の選択にもっと注意する必要があります。
3番目のトリック：SPF25〜30 / PA ++++ / UVA★★★★の日焼け止め製品を選択するのが最善です
長期の野外活動ではなく、普通の日常生活の場合は、肌を保護するのに十分なSPF25〜30 / PA +++ / UVA★★★★日焼け止め製品を選択してください。一般的に、顔全体に約1ml（cc）の日焼け止め製品で十分です。製品の耐久性に応じて、一定期間または汗を失った後、強力な日焼け止めシールドを維持するためにいくつかのサプリメントを作成する必要があります。
これらの3つの方法を使用して日焼け止め製品を選択する限り、妊娠中の女性はホルモンスポットの問題についてあまり心配する必要はありません。もちろん、適切な日焼け止め製品を選択することに加えて、妊娠中の女性は、肌のトラブルを効果的に撃退するために、食事と日常の習慣にも注意を払う必要があります！
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