1.「水泳」が最初のおす蔡加赞すめで、6歳以上がベスト年齢です。これまでは、子供の体の大小の筋肉を完全にコントロールできず、水泳コーチが何をしているのか理解するのが難しいためです。言った。子供たちは水泳で体をコントロールする能力を練習することができます。また、発達的思考を取り入れることもできます。これは、子供たちの健康と学習に大きなメリットがあります。 1日800メートル泳ぐことをお勧めします。また、その過程で子供たちの安全に注意を払うことをお勧めします。
2.自転車に乗るのは、7歳以上の人に適しています。ここでの自転車とは、2つの車輪を指します。自転車にはバランスと調整が必要です。したがって、自転車に乗ることは、子供の体を動かすだけでなく、さらに重要なことに、子供の協調とバランスの能力を行使することができます。子供がバランスが取れている場合、彼または彼女は彼または彼女の体の内外の圧力を制御することができます。これは良い運動です。
3.卓球の場合、最高の年齢は9歳以上です。この期間中、子供の体の動きと理解は一定のレベルに達しました。
4.4。縄跳びは学校で人気のあるスポーツであり、7歳以上の子供たちに一般的なスポーツです。そのシンプルな小道具のため、テクニックは便利です。子供のジャンプ能力だけでなく、手、目、脳、脚の調整を行使します。これらの内容物は、子供の脳神経の発達に貢献し、減圧と弛緩の効果を達成することもできます。子供が最初に縄跳びをする方法がわからない場合は、所定の位置にジャンプしてから腕で叩き、最後に縄跳びを追加するなど、別々に練習することができます。これはより良くなり、子供の自信を高めるでしょう。
5.サッカー、学習スキル、9歳になることをお勧めします。遊びに興味があるだけなら、4歳からできます。サッカーをすることは、子供の下肢の能力を行使するだけでなく、子供に強いポジショニングの感覚をもたらし、それは子供の固有の安定性を高めることができます。そしてそれはチームの意識を高めることができるチームスポーツです。
6.7歳以上の子供に適したダンス。
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