『お肌と体内の弾力成分はコラーゲンです。』
コラーゲンとは、タンパク質の約３割の成分です。
自分の体は食べたものでできています。
美肌と骨、軟骨、筋肉の弾力性を保つために、毎日きちんとコラーゲンを摂取する必要があります。
・ お肌に特に多く存在します。
・ 骨には、カルシウムが必要ですが、
コラーゲンは、鉄筋コンクリートの鉄筋の様な役割をし、しなやかさを保ち、骨折を防ぎます。
・ 膝の軟骨にも多く必要とされます。
膝が痛かったり、体や筋肉が硬かったりすると辛いですよね。
食事なら高タンパクな鶏の胸肉、納豆をお勧めしますが、
『不足分を低分子コラーゲン(粉末)で補う』ことをお勧めします。
お肌は、数日で効果を感じられると思います。
1ヵ月ほどで美しくなりますよ。
食物繊維が豊富で、便秘も解消されます。
関節の軟骨のすり減りによる痛みは、
私は経験したことがないのではっきりは言えませんが、
軟骨の必要成分である、コラーゲンとプロテオグリカンを摂ることによって、
必要としている部位に届けられると思います。
ぜひ試してみてくださいね。