「じゃあ 結論は？」

瞑想 ってなんだよ？
(けっきょく何が言いたいんだ、究極はどうなんだ？）

はい。

瞑想を深めることは自己を解放することです。
（開放するため、リラックスして浄化します）

そして自己を解放するとは、究極には
「個人として存在するものが無い」と認識することです。

じゃあ存在しているものは何かというと？

ただ一つの存在するものは大いなるもの（ぜんたい）。
そして実は、すべてのものは大いなるものと同じものです
（あなた＝すべて　ということ）

をあじわうこと。

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