思考の遊び

脳内麻薬が出るほど楽しい思考がある。

たしかに

思考トレーニングは自己成長を感じられるので楽しい

しかし、あまりそれに依存してしまうと

思考が煩悩になって強まってしまうと

それが執着になるから、手放す時辛くなる

からっぽ　になり

思考をとりはずし

ただ何もしない状態を

少しでいいから体感する

そういう日常を続ける。