☆カスピ海ヨーグルト☆

我が家で数週間前からやっているのが

カスピ海ヨーグルト

以前も、頑張って続けていたのですが、ちょこっとサボってダメにしてしまいました

そしたら、親戚から

「今度はダメにしないようにっ」

と、宅急便で送られてきました

我が家では、１リットルの牛乳パックを使用して、カスピ海ヨーグルトにしています。

大体、１リットルパックの中に、カスピ海ヨーグルトを大さじ３杯程度入れて、よく振って蓋をしたまま、丸１日、常温で置いておくと、カスピ海ヨーグルトの出来上がりっ

ただ、今は冬でちょっと寒いので、大さじ３杯のところを５杯ほど入れています。

ヨーグルトの食べ方で、今、一番ハマっているのは

with ＨＯＮＥＹ

ヨーグルトにはちみつ入れると、美味しいですよね～っ

毎日、欠かさず食べているせいか、それとも薬を飲んでいるせいなのか分かりませんが、何だか今年は花粉症がちょっとラクなんです

ひょっとしたら、カスピ海ヨーグルトの秘めた力のおかげかも