毎朝 必ず食べる サラダ
トマト レタス 玉ねぎ ブロッコリー
大豆水煮 アボガド
その他日替わりで ササミ 茹で卵 アスパラ などなど
色々 トッピング
すべて 1センチほどに切ります
混ぜ合わせて
ドレッシングは ポンズ その他色々で食べます
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神奈川へ出かけてきました
三浦海岸で・・・・・ウインドサーフィン
これも！！！！風がないと（''；）ウーン・・・・
油壺湾
油壺ヨットハーバーから
遠くに見えるのは(*^_^*)・・・富士山
この日は 曇りから・・・時々晴れて・・・富士山うっすら・・・見えました
そして・・湘南葉山・・・立石
この場所も いつもカメラマンがたくさん・・・・
立石海岸
ここも富士山が良く見えますが・・・・（''；）ウーン
海岸では・・・・
あああっ富士山が・・・・うっすら見えてきました
今日の1枚
夜の立石・・・・
神奈川へ向かう時には 金谷からフェリーで出かけますが
風が強いと 欠航・・（''；）ウーン
出かけた日が 欠航で・・・・は～～～～っ・・・でした
(^-^)/~ マタネッ
ローズ