片足をベンチ台に置いて片足づつ徹底的に追い込むブルガリアンスクワットのひねりプラス加圧...

片足をベンチ台に置いて片足づつ徹底的に追い込むブルガリアンスクワットのひねりプラス💥💥💥 加圧パンパンで足ちぎれそうになるやつ😟 これ家でもソファーで追い込めるやつです 20x4両足💥 #インフロント加圧トレ部

dj olde-eさん(@dj_olde_e)が投稿した動画 - 2016 Feb 16 2:35am PST