加圧パンパンでの下半身ラストは新種目"ジェファーソンクスワット"腕を前後逆にして20回...

加圧パンパンでの下半身ラストは新種目"ジェファーソンクスワット"💥💥💥 腕を前後逆にして20回ワンセット、かなーり効きます♪家でもダンベル持ってやれます☝🏻️ #インフロント加圧トレ部 #ジェファーソンクスワット

dj olde-eさん(@dj_olde_e)が投稿した動画 - 2015 Dec 11 2:22am PST