今日は加圧デイ♪胸→肩→二頭→三頭→腹筋→ラストの足の最後にこのジャンピングなんとか...

今日は加圧デイ♪ 胸→肩→二頭→三頭→腹筋→ラストの足の最後にこのジャンピングなんとか💨💨💨 加圧しながらなので足ちぎれそう&内出血みたいになります🏋🏻 #インフロント加圧トレ部 #目指せスーパーお父さん

dj olde-eさん(@dj_olde_e)が投稿した動画 - 2015 Nov 4 11:31pm PST